根据你的描述，你可能患有胸椎测弯，这可能导致你的右臂不适和胸椎响声。建议你进行一些针对性的锻炼来改善你的姿势和增强相关肌肉的力量。同时，避免长时间保持同一姿势，定期休息和活动。对于你的不适，可以考虑使用一些非处方药物如布洛芬来缓解疼痛和不适。记住，保持良好的生活习惯和正确的工作姿势也非常重要。