根据你的症状，初步判断为结膜炎。建议进行热敷和使用氧氟沙星滴眼液。同时，注意不要冷敷，避免引起干眼症。关于结膜邹折，它是一种正常现象，不需要治疗。可以佩戴隐形眼镜，但每天不超过8小时，避免睡觉时佩戴。最后，使用热毛巾进行热敷，帮助缓解症状。