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舌苔异常、精神不振和湿气重的中医调理

疾病详情
患者出现舌苔异常、精神不振、乏力等症状,工作是轮班制,饮食偏向辛辣,体重稳定,求助于中医调理。患者男性27岁
就诊科室: 中医康复科
医生建议
从患者的症状来看,可能存在湿气重的情况。建议患者在日常生活中注意饮食清淡,保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼。可以尝试用莲子熬粥来帮助调理身体。湿气重是体质问题,通过锻炼可以改善体质,进而有助于减肥。
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患者
我最近发现自己的舌苔异常,精神不振,总是感到乏力,尤其是夜班后。我的工作是轮班制,饮食偏向辛辣,体重也比较稳定。请问这是什么问题?
医生
根据你的描述,舌苔异常可能是由于体内湿气过重所致。精神不振和乏力也可能与此有关。建议你在日常生活中注意饮食清淡,保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼。可以尝试用莲子熬粥来帮助调理身体。
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汪杰

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汪杰

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