我想了解鱼肝油和DHA的区别，并选择适合自己的产品。
就诊科室： 生殖健康与不孕症科
根据您的需求，鱼肝油是更合适的选择。请注意，鱼肝油主要含有维生素AD，而不是DHA。为了保持健康，除了补充鱼肝油外，建议您保持均衡的饮食，多吃富含维生素AD的食物，如深海鱼类、蛋黄等。同时，适当的户外活动也能帮助身体合成维生素D。
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贾新转
副主任医师
河北医科大学第四医院
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贾新转
副主任医师
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贾新转
副主任医师
河北医科大学第四医院
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