对于高血压和高血脂，首先需要通过药物治疗来控制血压和血脂水平。同时，改变生活方式也非常重要。建议您每天测量血压，并定期复查血脂。多达一和八味清珍胶囊都可以用来辅助治疗，但具体用药方案需要根据您的具体情况来确定。高血压通常需要终身服药来控制血压水平，而高血脂可能通过改变生活方式和饮食习惯来纠正。无论如何，定期复查和调整治疗方案是非常重要的。