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中医师解答:如何根据体质选择食物?

疾病详情
我想知道我的体质是否适合吃某些特定的食物?
就诊科室: 中医妇产科
医生建议
根据你的舌苔情况,上火是需要注意的问题。建议你多食用清热解毒的食物,如薏苡仁糕点。此外,五谷杂粮、葛根山药玉米和地瓜等食物也是不错的选择,它们富含营养,能够帮助你维持健康的体质。记得在日常生活中保持良好的饮食习惯和作息规律,这对你的健康非常重要。
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患者
我想了解一下,我的体质是否适合吃某些特定的食物?
医生
首先,我需要观察一下你的舌头。你的舌苔比较厚腻,这可能意味着你有上火的倾向。因此,长期食用某些食物可能会加重这个问题。