根据患者的症状，考虑到肝肾虚弱可能是导致腰酸背痛的原因，建议使用杜仲和巴戟这两种中药材来改善症状。杜仲具有补肝肾的作用，巴戟则有助于调节免疫系统和内分泌系统。具体用法是每次放50克杜仲和40克巴戟，混合使用效果更佳。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动和休息。