对于80岁的老人来说，燕窝是一种可以使用的滋补品，具有养阴的功效。然而，在使用时需要注意个体差异和身体状况，避免过量使用。老年人在使用燕窝前最好先咨询医生，以确保安全和有效性。同时，老年人在日常生活中应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和精神压力，保持心情愉悦和积极向上的心态。