对于视网膜损伤的风险，需要在医生的指导下使用哺光仪。目前没有足够的证据支持哺光仪在4L疗法中的安全性和有效性。因此，建议您在医生的指导下进行治疗，并定期进行眼科检查。另外，保持良好的生活习惯，如适当休息、合理用眼等，也是保护眼睛健康的重要措施。