房事频率与健康的关系-京东健康

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我想知道一个月最多可以进行几次房事，担心频繁的性生活会影响健康。

就诊科室：中医内科

医生建议

适度的性生活有益于身心健康，但过度频繁可能会导致身体疲劳和免疫力下降。建议根据个人生理需求和身体状况来调整性生活的频率，并注意保持良好的生活习惯和规律的作息。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下，房事的频率对健康有影响吗？

医生

房事的频率与健康之间存在一定的关系。过度频繁的性生活可能会导致身体疲劳、免疫力下降等问题。

患者

那一个月最多可以进行几次呢？

医生

这取决于个人的身体状况和生理需求。一般来说，适度的性生活有益于身心健康。

患者

我担心我的性生活过于频繁，会不会影响我的健康？

医生

如果你感到身体不适或精神疲惫，可能需要适当减少性生活的频率。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也很重要。

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