对于增肌粉的选择，建议根据个人身高体重及锻炼目标来选择合适的增肌粉，遵循产品推荐的用量。对于身高体重比偏低的患者，建议通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节。请注意，任何补充剂的使用都应在医生指导下进行，避免不当使用影响健康。