人参适合哪些人群食用？体虚失眠老年人能用吗？-京东健康

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人参适合哪些人群食用？体虚失眠老年人能用吗？

疾病详情

体虚失眠，想了解老年人能否食用人参。

就诊科室：中医内科

医生建议

人参适合阳气亏虚、怕冷乏力的人群食用，不建议阴虚火旺者食用。一般建议40岁以后适量食用，但具体情况还需结合个人体质。生活上，建议保持良好的作息和饮食习惯，增强体质。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我想问问人参健康人群能吃吗？

医生

一般来说，人参并不适合所有健康人群食用。

患者

那体虚失眠的老年人能用人参吗？

医生

对于体虚失眠的老年人，一般建议40岁以后可以适量食用。

患者

阴虚火旺的人能用人参吗？

医生

阴虚火旺的人不建议食用人参。

患者

一般怎么吃会比较好呢？

医生

阳气亏虚，怕冷乏力的人比较适合食用人参。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，希望我的建议能帮到您，祝您生活愉快。

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