建议：对于4岁的孩子，可以使用儿童专用、低氟含量的牙膏。同时，重视孩子的口腔卫生习惯培养，定期带孩子去看牙医进行检查和治疗。对于牙齿中度龋坏的孩子，除了使用含氟牙膏外，还需进行专业的口腔治疗。注意事项：使用含氟牙膏时，一定要注意正确用量和用法，避免过量摄入氟。