儿童脑部健康调理建议及日常饮食指导-京东健康

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儿童脑部健康调理建议及日常饮食指导

疾病详情

孩子经常感到困倦，想咨询改善脑部健康和记忆力的方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

脑部健康可通过补充鱼油改善，同时注意饮食，多吃蔬菜、鱼类和虾类。日常饮食中应减少零食和油炸食物的摄入，多做弹跳运动，有助于孩子健康成长和身高增长。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我女儿总是感到困倦，想咨询一下是否需要调理？

医生

您好，孩子经常感到困倦可能是由于营养摄入不足或生活习惯不当。建议您先了解她的饮食和作息情况。

患者

医生，我女儿正在准备中考，需要用脑比较多，您建议可以吃点鱼油吗？

医生

鱼油对改善脑部健康和记忆力有一定的帮助，可以适当给孩子补充。

患者

好的，医生，那鱼油的用量和频率是多少呢？

医生

建议每天一次，每次三粒。

患者

明白了，医生，除了鱼油，还有什么方法可以帮助改善她的情况吗？

医生

除了鱼油，平时注意孩子的饮食也很重要。建议多吃蔬菜、鱼类和虾类，补充维生素和蛋白质。

患者

谢谢医生，我一定会注意的。

医生

不客气，孩子健康成长是最重要的。祝您的女儿考试顺利！

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就诊科室：营养科

总交流次数：20

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就诊科室：药剂科

总交流次数：44

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就诊科室：营养科

总交流次数：29

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