23岁男性营养补充咨询：蔬菜摄入少，运动少，韧带断裂-京东健康

疾病详情

蔬菜摄入少，运动少，韧带断裂，想了解营养补充和用药建议。患者男性22岁

就诊科室：营养科

医生建议

疾病：根据患者描述，可能存在营养摄入不足和运动量不足的问题。用药：建议补充复合维生素和蛋白质，但需注意不要与正在使用的其他药物发生相互作用。生活建议：建议增加蔬菜水果摄入，适量运动，并注意康复训练期间的营养需求，保持均衡饮食。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是营养科王静，很高兴为您提供线上咨询服务，请您保障在线，及时沟通。

医生

不建议长期吃。

患者

好。

医生

营养素的补充关键是食补食养，做均衡饮食、吃动平衡，可以保持良好的营养状态、预防慢性病的发生、让健康状态更持久。

医生

饮食可以参考中国膳食指南哦。

患者

鱼油吃了有什么利弊？

医生

这款多种维生素是男性补充维生素的。

医生

多大年龄？

患者

这样呀。

患者

23。

医生

鱼油可以改善心脑健康，改善视力健康。

医生

如果您平时饮食摄入蔬菜水果很少，可以适当补充复合维生素。

医生

帮助提高代谢，提高免疫力。

医生

23岁需要补充维生素可以服用哦。

医生

您好，主要是改善什么问题呢？

患者

我平时很少吃蔬菜我想看看吃这些有没有用。

患者

鱼油我看很多吃我也想吃点。

患者

我平时运动也少。

医生

平时饮食蔬菜吃的少的话，可以补充维生素。

患者

👌

患者

患者档案

患者

而且我现在受伤平时都是做康复训练我想看看这能不能吃点这些。

医生

什么伤？

患者

韧带断裂。

医生

康复有在吃其他药物的话，建议咨询一下医生哦。

患者

👌

患者

谢谢小姐姐。

医生

可以吃点蛋白质，维生素这些。

医生

不客气，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请点击右上角评价，对我的服务作出评价支持，祝您生活愉快！

医生

肝肾功能正常可以补充点蛋白质哦。

患者

想这种复合型的维生素也可以补充到蛋白质？

医生

健康指导。

医生

这款主要是补充多种维生素和矿物质。

医生

健康指导。

患者

👌

患者

谢谢小姐姐。

医生

如果饮食摄入足够的瘦肉鱼禽蛋等优质蛋白，也可以不用额外补充哦。

医生

不客气。

医生

麻烦帮助点击右上角“评价”对本次咨询进行评价，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励。如果您有营养方面的问题可以在线上咨询，点击我的头像就可以随时和我咨询。祝您生活愉快！

患者

👌

患者

谢谢。

医生

祝您早日康复！

患者

我已经评论过了。

医生

好的。

患者

我可以加您个微信？下次有什么营养上的方便问您。

医生

首先感谢您的信任，平台规定需要在可监管的线上进行问诊咨询，如果您有任何健康方面的问题可以在线上咨询，我会竭诚为您服务。后续您如果还有需要咨询的问题可以打开京东APP或者京东健康APP，在搜索栏中输入“王静营养师”即可找到我，欢迎您随时留言咨询。祝您早日康复。

患者

👌

医生

感谢您的信任！

医生

鱼油一般是改善心脑健康，维持眼健康，也有抗炎作用。如果不是长期熬夜或者血脂高等症状也可以不需要补充，蔬菜水果吃的少可以补充点维生素来提高免疫力

患者

👌

医生

好的

患者

谢谢小姐姐

医生

麻烦再次点击右上角“评价”对本次咨询进行评价。

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