文章 头晕眼花肩膀累，医生说可能是颈椎问题，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，工作也需要长时间盯着电脑屏幕。直到有一天，我突然感到头晕眼花，肩膀也很累。起初，我以为只是因为工作太忙，休息一下就会好。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。 我开始担心起来，于是去看了医生。医生问我有没有外伤，我说没有。然后他又问我头晕和肩膀不舒服是不是一起出现的，我说是的。医生让我做了一个CT检查，结果显示我的颈椎曲度有问题。医生说，如果排除了心脑血管疾病，很多可能是颈椎引起的。 我回家后，开始注意自己的颈椎。每天早上起床，我都会活动一下颈部，虽然不疼，但还是感觉很累。有时候，我会用热敷或按摩来缓解症状。然而，头晕的感觉依然存在，甚至眼睛也开始模糊了。我开始感到很无助，不知道该怎么办。 我又去看了医生，医生说我可能是椎动脉型颈椎病，需要先看神经内科，排除脑血管疾病后再看正骨科、康复科或推拿科。我不想去医院，想在家吃点药。医生建议我可以吃颈痛颗粒和强力定眩片，试试看效果如何。我按照医生的建议，吃了一周的药，感觉好多了。 但是，我知道这只是暂时的解决办法。我需要改变自己的生活习惯，不能再长时间低头看手机或电脑。医生也告诉我，颈椎病是可以预防的，只要我们注意保护自己的颈椎，就可以避免很多不必要的麻烦。 现在，我已经开始改变自己的生活方式。每天工作一段时间后，我就会站起来活动一下身体，放松一下颈椎。晚上睡觉前，我也会做一些简单的颈椎按摩。虽然这些改变可能需要一些时间才能见效，但我相信，只要我坚持下去，我的颈椎病一定会好起来的。 如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及早去看医生，采取正确的治疗方法，才能避免病情恶化。同时，也要注意保护自己的颈椎，避免长时间低头看手机或电脑。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命守护者联盟

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文章 肩颈痛2-3个月，跑步后好转，感觉像风湿

我还记得那天，风很大，像要把我吹走一样。我在公司加班，突然感到肩颈一阵剧痛，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。起初，我以为只是因为长时间低头工作引起的肌肉酸痛，没太在意。但是，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。 我开始尝试各种方法来缓解疼痛。有天晚上，我在网上看到一篇文章，讲述了肾虚颈椎病的症状和治疗方法。我心想，难道我也得了这个病？于是，我决定去看医生。 在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问我疼痛的具体位置和持续时间，我告诉他已经有2-3个月了，像被枕头压住一样。医生问我是否有持续性疼痛，我点头说是。然后，他问我是否有过治疗，我摇头说没有。医生建议我多动，避免长时间保持同一姿势，并且需要热敷，避免着凉。 我问医生是否可以开个方，买两瓶小活络丸用用。医生说可以，并且告诉我复方小活络丸和小活络丸差不多。于是我就按照医生的建议去做了。每天早晚我都会热敷肩颈，避免吹空调，多做一些简单的运动来放松肌肉。同时，我也开始服用小活络丸，希望它能帮助我缓解疼痛。 经过一段时间的治疗，我的肩颈痛明显减轻了。尤其是当我跑步或做一些轻度的运动后，疼痛会明显好转。虽然我还不能完全摆脱疼痛，但至少我可以正常工作和生活了。我想，这可能是因为我在医生的指导下，采取了正确的治疗方法和生活习惯的改变。 我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家就能享受到高质量的医疗服务。现在，我已经完全康复了，肩颈痛也再也没有出现过。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

中医养生之道

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文章 左肩有鼓膜关节声，肩颈痛怎么办？

我还记得那天，左肩突然传来一阵轻脆的鼓膜关节声，像是在提醒我：你的身体已经到了需要关注的地步。从那以后，肩颈痛就成了我的常客，尤其是左边，锁骨关节也开始隐隐作痛。每当夜幕降临，我都会在半夜背痛中惊醒，左边背面的肩胛骨比右边突出，仿佛在向我展示着它的存在感。 我开始担心，担心这背后的病因，担心这疼痛会不会伴随我一生。于是，我决定去医院做个检查。医生告诉我，可能是颈椎间盘突出引起的，需要做个磁共振来确定。听到这个消息，我不禁有些失落，毕竟谁也不想承认自己的身体出了问题。 在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。长期低头伏案工作，缺乏运动，晚上又总是仰躺睡觉，这些都可能是导致我肩颈痛的原因。于是，我开始尝试改变，调整工作姿势，增加运动量，改善睡眠质量。同时，我也开始使用家用的理疗仪，希望能缓解疼痛。 检查结果出来了，果然是颈椎间盘突出引起的。医生建议我口服西乐葆，局部热敷按摩，并且减少低头伏案，多做颈椎后伸活动和游泳。虽然这些方法都很有效，但我还是想找到更多的解决方案。于是，我开始尝试各种膏药，希望能找到一款适合自己的。 在这个过程中，我遇到了很多困难和挫折。有时候疼痛会突然加剧，有时候膏药会引起皮肤过敏。但我从未放弃，始终坚信只要我努力，就一定能找到解决方案。最终，我找到了南星止痛膏，这款膏药不仅效果好，而且对皮肤没有刺激，成为了我的救星。 现在，我的肩颈痛已经大大缓解，左边背面的肩胛骨也逐渐恢复正常。虽然这段经历让我付出了很多努力和时间，但它也教会了我如何更好地照顾自己的身体。从此以后，我开始更加注重生活习惯和健康管理，希望能远离疾病的困扰。 如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你：不要放弃，坚持下去，你一定能找到属于自己的解决方案。同时，也要记得，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，希望大家都能关注自己的健康，远离疾病的困扰。

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