失眠的中西医结合治疗方法-京东健康

疾病详情

我最近总是失眠，尝试了市面上的一些药物，但效果不佳。请问有没有其他的治疗方法？患者男性39岁

就诊科室：临床心理科

医生建议

对于失眠，首先需要改善睡眠环境和规律，避免在床上使用电子设备。其次，可以考虑使用中药方子，如酸枣仁汤或茯苓补心汤等，但需在医生指导下使用。保持良好的心态和适当的运动也对改善睡眠有帮助。

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患者

我最近总是失眠，尝试了市面上的一些药物，但效果不佳。请问有没有其他的治疗方法？

医生

失眠可能与生活压力、不良的睡眠习惯等因素有关。首先，建议你改善睡眠环境和规律，避免在床上使用电子设备。其次，中药中有一些可以帮助改善睡眠质量的成分，例如酸枣仁、茯苓等。最后，保持良好的心态和适当的运动也对改善睡眠有帮助。

患者

我会尝试改变生活习惯的。请问有没有推荐的中药方子？

医生

可以考虑使用酸枣仁汤或茯苓补心汤等中药方子。同时，建议你在医生的指导下使用这些中药，以确保安全和有效性。

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