高龄备孕注意事项及营养补充建议-京东健康

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高龄备孕注意事项及营养补充建议

疾病详情

35岁高龄备孕，注意饮食，月经规律，想了解备孕注意事项。患者女性35岁

就诊科室：中医内科

医生建议

患者为35岁高龄备孕，建议补充新鲜蔬菜水果等富含优质蛋白食物，提前三个月开始吃叶酸，规律月经，健康体检。生活建议：注意营养均衡，保持良好生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我今年35岁了，以前工作忙，一直没要孩子，现在想备孕，应该注意些什么呢？

医生

您好，35岁及以上算高龄备孕，您平时有注意饮食吗？

患者

嗯，我平时会注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物。

医生

很好，这些食物有助于提高卵子的质量。您平时有体检吗？

患者

有，前段时间体检了，都健康。

医生

那月经规律吗？

患者

是的，规律。

医生

那您提前三个月开始吃叶酸吧，一直吃到怀孕后三个月。

患者

好的，明白了。

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