备孕期间的注意事项和建议-京东健康

疾病详情

患者想了解备孕期间的注意事项和建议，包括饮食、运动、叶酸补充、睡眠和心态调整等方面。患者女性28岁

就诊科室：中医内科

医生建议

备孕期间，保持月经正常和排卵期的规律性是关键。同时，通过健康的饮食和适量的运动改善身体状况，避免接触有毒有害物质和不良生活习惯。定期进行孕前检查，特别是高龄生育女性，补充足够的叶酸以预防宝宝神经管缺陷和流产。最后，保持良好的心态和睡眠质量，避免高强度的工作和噪音环境。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解备孕的注意事项和建议。

医生

备孕期间，首先要确保月经正常，排卵期大约在月经来潮前14天。其次，保持健康的饮食和生活习惯，避免接触有毒有害物质，定期进行孕前检查，尤其是高龄生育女性。

患者

我平时的饮食和运动习惯不太好，应该怎么改善？

医生

建议增加水果、蔬菜、全谷物和低脂肪乳制品的摄入，减少加工食品和外卖。每天坚持半小时的适量运动，如散步、快走、瑜伽等，改善血液循环和免疫力。

患者

我听说叶酸很重要，需要补充吗？

医生

是的，孕前3个月开始每日补充0.4mg合成叶酸或含0.8mg叶酸的复合维生素，直至妊娠12周。叶酸可以有效预防宝宝神经管缺陷、流产等问题。

患者

我工作压力大，经常熬夜，会影响备孕吗？

医生

长期熬夜和压力过大可能会影响内分泌系统，进而影响排卵功能。建议保持良好的睡眠质量和心态，避免高强度的工作和噪音环境。

患者

我有宠物，需要注意什么？

医生

备孕期间应避免密切接触宠物，改变不良的生活习惯，避免使用可能对怀孕有影响的化妆品和清洁用品。

相关问诊

患者想了解备孕期间的注意事项和建议，包括饮食、运动、叶酸补充、睡眠和心态调整等方面。患者女性28岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：39

医生建议：备孕期间，保持月经正常和排卵期的规律性是关键。同时，通过健康的饮食和适量的运动改善身体状况，避免接触有毒有害物质和不良生活习惯。定期进行孕前检查，特别是高龄生育女性，补充足够的叶酸以预防宝宝神经管缺陷和流产。最后，保持良好的心态和睡眠质量，避免高强度的工作和噪音环境。

查看详情

乏力、食欲不振，32岁女性，无病无孕。

就诊科室：中医内科

总交流次数：37

医生建议：疾病：目前症状可能与多种原因有关，建议注意休息和饮食。用药：无需特别用药，可适量补充维生素和矿物质。生活建议：保持良好作息，适量运动，避免过度劳累，饮食均衡。

查看详情

患者最近10天一直有异常出血，担心会影响怀孕，想了解是否需要做宫腔镜检查。患者女性25岁

就诊科室：中医内科

总交流次数：41

医生建议：根据患者的描述和初步检查结果，可能存在宫腔内的某些问题导致的异常出血，从而影响到不孕。建议进行宫腔镜检查以确定具体原因。在等待检查结果的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。具体的治疗方案需要根据检查结果来制定。

查看详情

文章精液检查报告解读和不孕病的治疗建议

我曾经是一个幸福的男人，拥有美满的家庭和事业。然而，我的生活在一天突然被打破了。我的妻子和我一直在尝试要孩子，但是一直没有成功。我们去医院做了检查，结果显示我患有不孕病。这个消息就像晴天霹雳一样，打击了我和妻子的信心和希望。我们开始四处求医问药，试图找到解决办法。有一次，在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试一下线上问诊。通过视频连线，我与一位专业的医生进行了详细的咨询。医生非常耐心地听取了我的情况，并对我的精液检查报告进行了详细的解读。医生告诉我，虽然我的精液检查报告基本正常，但A级精子密度稍微偏低，这可能会影响到怀孕的几率。医生建议我采取一些措施来改善情况，包括调整生活习惯、合理饮食、适当运动等。同时，医生还推荐我服用枸橼酸氯米芬片来提高精子质量和数量。在医生的指导下，我开始了治疗和调理。几个月后，我和妻子再次尝试怀孕，结果成功了！我们都非常感激医生和京东互联网医院的帮助。现在，我们已经有了一个可爱的宝宝，生活又回到了正轨。

疾病解码者

86 人阅读

查看详情

文章甘肃定西市全科互联网医院线上问诊不孕病弱精症治疗方案

在我和医生的线上问诊中，我得到了专业的医疗建议和治疗方案。医生耐心倾听我的主诉，并针对我的病情给出了详细的诊疗方案。医生的专业知识和细心品质让我感到很安心，我对互联网医院的服务印象非常深刻。

医疗之窗

202 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

张亚男

主治医师

生殖健康与不孕症科

三甲

山东大学附属生殖医院

孕(2例) 阴道炎(1例)

好评率：100% 接诊量：4065

刘丽学

主任医师

生殖健康与不孕症科

三甲

内蒙古医科大学附属医院

专业擅长：不孕不育，妇科内分泌（月经病，多囊卵巢综合征，更年期综合征等）及辅助生殖技术（促排卵，人工授精，试管婴儿等）

好评率：99% 接诊量：3649

胡翔

主治医师

产科

三甲

上海市第一妇婴保健院

孕酮低(3例) 先兆流产(2例)

专业擅长：妇产科常见病，早孕，先兆流产，产科并发症，孕期管理，孕前咨询

好评率：100% 接诊量：1196

健康小工具