青少年营养咨询关于DHA的补充-京东健康

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青少年营养咨询关于DHA补充问题简介：患者家长咨询关于青少年DHA补充问题，想了解DHA对青少年大脑发育和记忆力的影响，以及DHA的补充方法和注意事项。

就诊科室：中医内科

医生建议

建议：对于青少年来说，适量补充DHA有助于大脑发育和提高记忆力。建议每日服用一次，每次两粒，早上餐后温水吞服。同时，应注意饮食均衡，多摄入富含DHA的食物如鱼类等。注意事项：补充DHA应长期坚持，不可过量。若孩子出现不适，应立即停止并咨询专业医生。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是孩子的家长，想咨询一下关于孩子营养补充的问题。

医生

您好，我是您的营养师，很高兴为您提供营养咨询服务。请问孩子多大了呢？

患者

孩子14岁，马上15岁了。

医生

D ha可以促进大脑细胞和视觉神经细胞发育，这款属于食品级，可以长期吃。平常学习压力比较大，用脑比较多的话是可以长期吃的。对睡眠也是有好处，可以缓解压力。

患者

那补充DHA对增强记忆力和注意力有效果吗？

医生

补充DHA对增强记忆力和注意力是有效果的。一天建议吃一次，每次两粒，早上餐后温水吞服。

患者

好的，我会按照您的建议给孩子补充DHA。谢谢您！

医生

不客气，祝您生活愉快。如果您还有什么问题可以继续留言给我。

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