对于长期抽烟导致的牙齿问题，可以尝试使用具有清洁和防护功能的牙膏。同时，建议定期到牙医诊所进行口腔检查和清洁，保持口腔卫生。 戒烟是减少牙齿损害的关键，也应考虑寻求戒烟方法。如有疑虑，可咨询口腔专家。