肩胛骨疼痛咨询-京东健康

疾病详情

肩胛骨疼痛，持续一月，夜间加重，活动时疼痛明显。

就诊科室：中医内科

医生建议

肩胛骨疼痛可能与肌肉劳损、肩周炎等有关，建议使用非甾体抗炎药缓解疼痛，并进行物理治疗。改善生活习惯，如保持良好姿势，避免长时间同一姿势，定期进行肩部伸展运动。若症状持续或加重，及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近肩膀和胛骨部位疼痛，不知道是什么原因。

医生

您好，肩胛骨疼痛可能与多种原因有关，比如肌肉劳损、肩周炎等。请描述一下您疼痛的具体情况，比如疼痛的持续时间、强度和是否有其他伴随症状。

患者

疼痛已经持续了大约一个月，有时候在夜间加重，而且活动肩部时疼痛更明显。

医生

肩胛骨疼痛可以由肌肉劳损、肩周炎等引起。建议您注意休息，避免过度使用肩部，同时可以考虑使用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛。

患者

我之前尝试过一些药物，但效果不明显，有没有其他的治疗方法？

医生

除了药物治疗，还可以尝试物理治疗，比如热敷、按摩等，这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛。另外，改善生活习惯，如避免长时间保持同一姿势，也有助于减轻症状。

患者

好的，我会尝试这些方法的。还有，我应该如何进行自我护理？

医生

自我护理方面，建议您保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部伸展运动，并保持适当的体重。如果疼痛持续或者加重，请及时就医。

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