女性减重营养补充咨询-京东健康

疾病详情

减重期间想补充营养，不知道哪种复合维生素片适合。

就诊科室：营养科

医生建议

减重最有效的方法是控制饮食和增加运动。可以使用复合维生素片作为辅助，但要注意剂量和服用时间。在月经期间也可以服用。身体调理需要耐心，一般一瓶复合维生素片吃4个月为一个疗程。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近想减重，但不知道该吃什么营养补充剂。

医生

您好，减重的话，首先要注意饮食和运动。关于营养补充剂，复合维生素片是个不错的选择。

患者

复合维生素片？适合我吗？

医生

这款复合维生素片适合18-50岁的女性，特别是工作压力大、易疲劳的人群。孕妇和哺乳期女性不适合使用。

患者

那我要怎么服用呢？

医生

建议每日一片，随餐或餐后服用。

患者

效果要多久才能显现呢？

医生

一般一个疗程（一瓶）就能起效。

患者

来姨妈了还能吃吗？

医生

可以的。

患者

一瓶吃多久呢？

医生

一瓶吃4个月，身体调理需要慢慢来。

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