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营养师黄鹏程健康咨询服务:合理饮食与作息习惯的重要性

疾病详情
空腹饮用2-4包,用温水泡,询问中午晚上是否饮用及特殊人群注意事项。
就诊科室: 中医内科
医生建议
合理膳食健康作息对心脏健康至关重要,建议避免高热量食物,保持足够睡眠,如对咖啡因敏感则不宜饮用含咖啡因产品。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是营养师黄鹏程,非常高兴由我为您提供健康咨询服务,为了保证本次问诊顺利进行,请您保持在线
医生
日常均衡摄入各类食物、适量喝水、减少加工食品和高热量食物、注意膳食均衡、控制盐和糖摄入。注意养成良好的作息习惯,避免熬夜,每天保持足够睡眠,保持放松愉悦的心情
患者
饭前喝还是饭后喝
医生
早上空腹2-4包,用50-80ml温水泡
患者
中午晚上用喝吗
医生
不用
患者
用什么水泡
医生
温水就可以
患者
收到货了吗
医生
准备买
患者
健康指导
医生
选择产品从我的健康指导建议点击我的链接进行购买也是对我的支持,感谢您的信任
患者
喝这个需要忌口什么
医生
日常均衡摄入各类食物、适量喝水、减少加工食品和高热量食物、注意膳食均衡、控制盐和糖摄入。注意养成良好的作息习惯,避免熬夜,每天保持足够睡眠,保持放松愉悦的心情
患者
特殊人群注意什么
医生
什么特殊人群
患者
比如心脏不好什么的
医生
有什么病不能喝这个
患者
对咖啡因敏感不推荐
患者
咖啡是无糖的吧
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王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲
北京中医药大学东直门医院
肾气不足(1例) 头晕(1例)
专业擅长:失眠,焦虑,抑郁,肾虚,脾虚,头晕、耳鸣、头痛、湿热,早泄、阳痿,脱发,更年期综合征,月经不调,痤疮,湿疹等。
好评率:100% 接诊量:457
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23110
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(91例) 抑郁状态(79例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15882
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