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营养师黄鹏程健康咨询服务记录

疾病详情

肠胃不适，想了解蛋白质粉的副作用及推荐用量

就诊科室：中医内科

医生建议

蛋白质粉可能增加肠胃代谢压力，建议按推荐量服用，不建议多吃。建议健康饮食，注意营养均衡，如需进一步了解，请咨询专业医生。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是营养师黄鹏程，非常高兴由我为您提供健康咨询服务，为了保证本次问诊顺利进行，请您保持在线

患者

这玩意怎么喝

患者

买了5瓶

医生

冲调方法：每天两次建议每次取2-3勺蛋白质粉放入杯中，用50-100毫升温开水冲调，搅拌即可。可以与牛奶、果汁、麦片、米粉一起调冲。（建议饭后服用哦）

患者

多喝点没关系吧

医生

按推荐量吃

医生

不建议多吃

患者

有啥副作用吗

医生

增加肠胃代谢压力的

患者

每天运动多喝点应该没关系

医生

可以的

医生

不推荐多喝

患者

好的

医生

推荐量是安全剂量

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