产后体重下降不瘦，如何安全减肥？-京东健康

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产后体重下降不瘦，如何安全减肥？

疾病详情

产后两年体重不降，尝试调整肠道菌群保健品无效，求安全减肥方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

产后体重下降可能与饮食和代谢有关，建议控制饮食，选择低脂肪、低糖和高纤维食物。使用调整肠道菌群的保健品不能作为减肥药。用药前请详细阅读说明书，如有不适及时就诊。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我生完孩子两年了，体重一直下不来，有什么好办法吗？

医生

您好，产后体重下降可能需要综合考虑饮食和生活方式，首先您能告诉我您现在的饮食情况吗？

患者

我最近在吃一种说能调整肠道菌群的保健品，看抖音说能减肥。

医生

调整肠道菌群的保健品不能作为减肥药使用，您现在的体重下降是否有其他原因？

患者

没有，我就是吃不下，而且体重一直不降。

医生

产后体重下降可能与饮食和代谢有关，建议您控制饮食，尤其是减少高热量食品的摄入，比如糖果、糕点、啤酒等。

患者

那我应该吃些什么呢？

医生

建议您选择低脂肪、低糖和高纤维的食物，比如水果和蔬菜。

患者

好的，我会注意饮食的。还有，用药方面需要注意什么呢？

医生

用药前请详细阅读说明书，确保没有过敏反应和用药禁忌，如有不适请及时就诊。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询，祝您健康！

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医生建议：产后体重下降可能与饮食和代谢有关，建议控制饮食，选择低脂肪、低糖和高纤维食物。使用调整肠道菌群的保健品不能作为减肥药。用药前请详细阅读说明书，如有不适及时就诊。

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