桑葚、枸杞、百合的健康搭配与生活建议-京东健康

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患者询问桑葚、枸杞、百合是否可以一起使用，希望改善疲劳和睡眠质量。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，桑葚和枸杞可以帮助提高免疫力和缓解疲劳，百合则有助于改善睡眠质量。建议您适量食用这些食材，并注意休息、多喝热水、适当锻炼、保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜，清淡饮食，少吃生冷、辛辣油腻和烟酒。

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患者

我想了解桑葚、枸杞、百合是否可以一起使用？

医生

这三种食材在中医上都有滋补养生的作用，理论上可以一起使用。但是，具体情况还需根据您的身体状况和需求来定。请问您有没有什么特殊的健康问题或症状？

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我患有严重便秘多年，吃了润子丸效果不明显，想咨询是否有更好的治疗方法。

就诊科室：中医内科

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张国君

主治医师

蚌埠市中医医院

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哺乳期想改善下奶，想了解当归、党参、黄芪的用量和煲水方法。

就诊科室：中医内科

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医生建议：哺乳期下奶可使用当归、党参、黄芪，建议一天不超过10克，煲水500毫升左右。请关注个人体质和过敏情况，适量饮用，保持良好的生活习惯。

张国君

主治医师

蚌埠市中医医院

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就诊科室：中医内科

总交流次数：19

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张国君

主治医师

蚌埠市中医医院

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接诊医生

张国君

主治医师

中医内科

三甲

蚌埠市中医医院

脾虚(5例) 汗证(2例)

专业擅长：中医内科病、失眠、慢性冠心病、慢性支气管炎、脑梗死、阳痿早泄、月经不规则、乳腺结节、甲状腺结节、抑郁症、脱发等疑难杂症

好评率：99% 接诊量：2343

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