手部调理：恢复正常的时间和注意事项-京东健康

当前位置：

手部调理：恢复正常的时间和注意事项

疾病详情

患者手部不适，想了解如何调理，包括恢复正常的时间和注意事项。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，可能是由过度使用和营养不良引起的手部不适。建议您在日常生活中注意手部的保暖和休息，避免长时间的重复动作，补充维生素B和E等营养素。使用布洛芬和氨基葡萄糖等药物可以缓解症状，但请在使用前咨询医生。调理期间，保持良好的睡眠和饮食习惯，避免手部接触冷水和化学物质，适度使用手部，避免过度劳累。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近手部不适，想了解一下如何调理。

医生

首先，手部不适可能是由多种原因引起的，包括过度使用、缺乏休息、营养不良等。建议您在日常生活中注意手部的保暖和休息，避免长时间的重复动作。同时，补充一些对手部有益的营养素，如维生素B和E。

患者

我想知道调理多久能恢复正常，调理期间主要做什么。

医生

通常情况下，手部不适的调理需要2到4周的时间。在这个过程中，除了上述的生活和营养建议外，您还可以使用一些通用名的药物来缓解症状，例如布洛芬和氨基葡萄糖。请注意，使用药物前务必咨询医生。

患者

调理期间有哪些需要注意的事项？不能做什么？

医生

在调理期间，尽量避免过度使用手部，特别是那些可能加重症状的活动。另外，保持良好的睡眠和饮食习惯也非常重要。对于手部的护理，可以使用一些保湿霜来帮助恢复皮肤的健康状态。

患者

手部调理是否需要完全停止使用手？

医生

不需要完全停止使用手，但要注意适度使用，避免长时间的重复动作和过度劳累。同时，尽量避免手部接触冷水和化学物质，以免刺激皮肤。

相关问诊

做了小针刀手术后，手部出现木涨感，怀疑是腱鞘炎，想了解如何处理和用药？

就诊科室：护理咨询

总交流次数：26

医生建议：根据症状，可能是腱鞘炎引起的不适。小针刀手术后，局部没有伤口的情况下，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）类的外用药物来缓解症状。同时，需要注意休息和适当的物理治疗，避免过度使用手部，保持良好的生活习惯和工作姿势，以预防和治疗腱鞘炎。

6个月宝宝手部倒刺、口腔溃疡，疑似缺锌引起，如何治疗？

就诊科室：药剂科

总交流次数：1

医生建议：宝宝的症状可能与缺锌有关，赖氨酸口服溶液和五维赖氨酸口服溶液都是可以用来补锌的药物。请按照说明书或医嘱来执行用法用量。同时，建议宝宝多晒太阳，多喝温开水，饮食清淡些。治疗建议是使用这两种药物来补锌，疗程通常是一个月。

手部烫伤，询问用药建议。

就诊科室：药剂科

总交流次数：1

医生建议：烫伤可以使用京万红软膏，但破皮不建议使用。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有不适及时线下就诊。生活建议：注意避免接触高温物体，烫伤后保持伤口清洁，避免感染。

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1203

王建伟

主治医师

中医神经内科

北京中医药大学东直门医院

肾气不足(1例) 头晕(1例)

专业擅长：失眠，焦虑，抑郁，肾虚，脾虚，头晕、耳鸣、头痛、湿热，早泄、阳痿，脱发，更年期综合征，月经不调，痤疮，湿疹等。

好评率：100% 接诊量：454

黄晓微

主治医师

骨科

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：98% 接诊量：371

健康小工具