青少年长个子和骨骼健康的关系-京东健康

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我18岁了，想知道如何长个子，是否需要做骨龄测量？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于青少年来说，生长发育是一个关键的阶段。通过骨龄测量可以了解自己的生长潜力，但如果软骨已经钙化，身高的增长就会受到限制。即便如此，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，可以帮助你强健壮骨，预防骨质疏松等问题。

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患者

我想知道如何才能长个子？我已经18岁了。

医生

长个子主要取决于遗传和生长激素的分泌情况。18岁以下的青少年可以通过骨龄测量来了解自己的生长潜力。

患者

我从来没有做过骨龄测量，怎么知道我的软骨是否已经钙化？

医生

软骨钙化是指软骨转变为骨骼的过程，这通常在青春期结束后完成。通过X光片可以观察到骨骼的发育情况，判断软骨是否已经钙化。

患者

如果我的软骨已经钙化了，是否还有其他方法可以帮助我长个子？

医生

一旦软骨钙化，身高的增长就会受到限制。但是，保持良好的生活习惯和饮食习惯可以帮助你强健壮骨，预防骨质疏松等问题。

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