文章 后背疼大概一年了，左肩膀也疼，怎么办？

我叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。从小到大，我一直认为自己身体很好，直到去年开始，我的后背和左肩膀开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是长时间坐在电脑前导致的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。 我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，包括按摩、针灸、理疗等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“后背疼大概一年了，左肩膀也疼，怎么办？”时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我对自己的病情一无所知，需要专业的医生来帮助我。 我登录了京东互联网医院的网站，填写了相关信息后，很快就接到了副主任医师的回复。医生首先询问了我的过敏史和肝肾功能是否正常，并告知我如果是女性患者，需要说明是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。 在了解了我的基本情况后，医生告诉我可能是胸腰背部筋膜炎和肩周炎引起的疼痛。这些都是由于不良姿势和缺乏运动导致的劳损。医生建议我使用白脉软膏涂抹在按压痛点处，烤灯照射半小时左右，干了后外用氟比洛芬膏药，按摩枪按摩，热敷。同时，医生也提醒我平时生活中要注意纠正不良习惯，进行扩胸运动和腰背肌功能锻炼。 我按照医生的建议进行了治疗，果然效果非常明显。疼痛逐渐减轻，我的生活和工作也恢复了正常。但是，最近我在单位体检时，拍了胸X光片，医生说有阴影，虽然结果还没出来，但我开始担心起来。于是，我再次联系了京东互联网医院的医生，询问我应该挂什么科去医院检查。医生告诉我应该挂骨科，并安慰我说肿瘤的可能性不大，可能是由于之前的炎症引起的阴影。 我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅解决了我的疼痛问题，还在我最需要的时候给予了我安慰和支持。现在，我已经恢复了健康，也更加注重自己的身体健康。同时，我也向周围的朋友和家人推荐了京东互联网医院的在线问诊服务，希望更多的人能够受益于这个便捷、专业的医疗服务平台。

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文章 右肩和脖子酸痛，可能是筋膜炎或颈椎病？

我从来没有想过，一个简单的工作姿势会给我带来如此大的麻烦。作为一名品检员，我每天都要坐在那里，低头检查货物。起初，我只是觉得右肩甲内有些酸痛，捏捏就好了。但是，随着时间的推移，这种酸痛感开始蔓延到我的脖子和手臂，甚至连脖子后面都开始疼了。 我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括贴膏药和按摩，但都没有什么效果。有一天，我终于决定去看医生。医生问我哪个部位疼痛，我详细描述了我的症状。医生告诉我可能是长时间保持一个姿势引起的，建议我对症治疗，并进行颈椎核磁共振检查以排除颈椎病的可能性。 我很担心，会不会是淋巴结肿大？医生安慰我说，目前看来不太可能，但还是需要进一步检查。医生开了外敷膏药的处方，并告诉我注意休息，避免受凉。同时，医生也提醒我，如果不是颈椎病，可能是筋膜炎，同样需要外敷膏药治疗。 我按照医生的建议进行治疗，外敷了骁出古兵苗家贴和万通筋骨康贴。虽然疼痛有所缓解，但我还是很担心。医生告诉我，我的情况不严重，只需要注意休息和避免受凉就可以了。同时，医生也建议我适度活动，避免长时间保持一个姿势。 然而，我的症状并没有完全消失。吃饭时吞咽口水都会引起肩膀和脖子的疼痛。医生建议我去耳鼻喉科看看，可能是咽炎引起的。虽然我很困惑，为什么咽炎会引起肩膀和脖子的疼痛，但我还是决定去看耳鼻喉科医生。 在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。作为一名品检员，我每天都要长时间坐着工作，很少有时间运动。或许，这就是我现在的症状的根源。我决定改变我的生活方式，多做一些运动，改善我的工作姿势，希望这样可以避免类似的问题再次发生。 总的来说，这次经历让我更加重视自己的健康。虽然我现在还在恢复中，但我已经开始采取措施来改善我的生活方式。希望我的经历可以提醒大家，注意自己的健康，避免长时间保持一个姿势，多做一些运动，保持良好的生活习惯。

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文章 弯腰和起床时大腿后侧疼痛，可能是腰骶筋膜炎

我记得那天早上，起床时的疼痛让我差点儿没站起来。每次弯腰或起床，右大腿后侧都会传来一阵钻心的疼痛。这种感觉就像有人用针在我的肌肉上刺了一下，接着又是一阵火辣辣的灼热感。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越频繁，越来越剧烈。 我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。看到“肾虚型腰椎间盘突出”的症状描述，我的心一下子沉了下去。难道我真的得了这个病？我不敢再想下去了，决定立即寻求专业的医疗帮助。 我打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。我向他描述了我的症状，包括弯腰和起床时的疼痛位置和感觉。医生问了我一些问题，例如疼痛是否在大腿前侧、外侧还是后侧，是否按压时会疼痛等等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有腰骶筋膜炎，而不是我最担心的腰椎间盘突出症。 医生告诉我，腰骶筋膜炎通常是由于长期不良姿势引起的腰骶肌肉痉挛所致。这种情况下，正确的坐姿和腰背肌锻炼非常重要。他还建议我每隔一小时就站起来活动五到十分钟，避免久坐。同时，他开了一些药方，帮助我缓解疼痛和肌肉紧张。 我按照医生的建议进行了治疗和锻炼。每天下午，我都会出去散步半小时，放松身体。同时，我也注意了自己的坐姿，尽量保持直立。渐渐地，我的疼痛开始减轻，生活也恢复了正常。 这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的恶化。现在，我更加珍惜自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体，及时就医，远离疾病的困扰。 如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。他们的医生经验丰富，服务周到，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。

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