营养师指导：24岁脚踝骨裂患者如何修复和补充营养？-京东健康

疾病详情

24岁脚踝骨裂患者，三个月未愈合，反烧心食管炎史，寻求营养修复和补充建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于脚踝骨裂，减少运动并固定好受伤部位是关键。同时，适当的营养补充，特别是钙片，可以帮助加速愈合。由于患者有反烧心食管炎，餐后服用钙片并多晒太阳是较好的选择。请注意，按时服用并遵循医生的建议非常重要，否则可能会影响恢复效果。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我24岁，脚踝骨裂三个月了，想知道如何修复和补充营养？

医生

脚踝骨裂需要一定的时间来恢复。首先，减少运动并固定好受伤的部位非常重要。其次，适当的营养补充可以帮助加速愈合。对于您的情况，建议使用通用名为钙片的产品进行补充。每天三次，早中晚各一粒，餐后服用。

患者

我担心长期服用钙片会导致肠胃不适，特别是因为我有反烧心食管炎。

医生

在这种情况下，餐后服用钙片是比较安全的。同时，多晒太阳也能促进钙的吸收。一个周期大约需要2~3瓶钙片。请注意，时间越长，恢复就越困难，所以请务必按时服用并遵循医生的建议。

相关问诊

脚踝肿了，没有破皮，今天下午发现的。

就诊科室：药剂科

总交流次数：33

医生建议：脚踝红肿可能是由于长时间站立或行走引起的，建议使用消肿止痛药如消肿止痛酊或云南白药喷雾，用药期间注意清淡饮食，合理运动，忌辛辣、生冷、油腻食物。如有不适，请及时就医。

查看详情

脚踝红肿，有时痛，尿酸不高，之前用艾草足贴。

就诊科室：中医内科

总交流次数：17

医生建议：脚踝红肿可能与尿酸无关，可尝试贴艾草足贴缓解症状，但需注意休息和保暖，避免剧烈运动。如症状持续，建议进一步检查。生活上注意饮食清淡，避免高嘌呤食物，保持良好的作息习惯，有利于尿酸水平稳定。

江海杰

主治医师

祁门县中医医院

查看详情

脚踝扭伤，红肿疼痛，使用活血止痛膏治疗。

就诊科室：药剂科

总交流次数：16

医生建议：扭伤导致的脚踝红肿，建议使用活血止痛膏，注意休息，避免剧烈运动和劳累。用药7天为宜，如有不适及时就诊。

查看详情

文章我最近总是心慌、背疼，喉咙有异物感，怎么回事？

我最近总是心慌、背疼，喉咙有异物感，怎么回事？这几天，我总是感到心慌，背部也隐隐作痛。最让人难受的是喉咙里总有种异物感，像吃多了东西没从喉咙口下去一样。有痰，但没味道。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作。我记得前天在床上佝着背玩了一天手机，然后熬夜到凌晨五点。第二天早上起来后就感到后背疼，心慌，喉咙总有梗着的感觉。起初我以为只是因为熬夜和姿势不正确引起的，但症状持续了几天，甚至有加重的趋势，于是我开始担心起来。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生详细询问了我的病情，包括是否有诱因、多久了、去医院看过没有、有肝肾功能不全吗、有什么基础病吗、有药物过敏史吗等问题。我告诉医生我前天在床上佝着背玩了一天手机，然后熬夜到凌晨五点，起来后就感到后背疼，心慌，喉咙总有梗着的感觉。还没去医院看过，基础病、过敏史都没有。肝肾都还行，前段时间做了CT说有肝囊肿的可能。医生又问我是否有反酸腹胀的症状。我说没有腹胀，但不太明白反酸是什么意思。医生解释说反酸是指胃酸逆流到食管引起的不适感，类似于吃多了东西没从喉咙口下去的感觉。我说这正是我现在的症状，喉咙的感觉就是这样，异物感，有痰，但没味道。医生告诉我有可能是反流性食管炎，建议我去消化科门诊就诊。同时，医生还问我是否处于特殊时期，例如育龄期女性是否怀孕等。我回答说没有。医生建议我做个心电图，心脏彩超，上腹部肺部CT，必要时可以做个钡餐，以排除其他可能的疾病。我问医生是否和心脏有关，医生说心电图和心脏彩超就是用来检查心脏的。听到这里，我放心了许多，决定按照医生的建议去做进一步的检查。这次的在线咨询让我感到非常满意。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我知道了应该如何去做。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。如果你也有类似的症状，建议及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

绿色医疗倡导者

6 人阅读

查看详情

文章胃口好但吃多就撑，往上犯，胃里烧的慌，有口气怎么办？

我从小就是个贪吃鬼，胃口特别好。可惜的是，吃多了就撑得慌，甚至还往上犯，胃里烧的慌，口气也很重。这种情况已经持续了好几年，之前去医院检查过，医生说我是慢性萎缩性胃炎和反流性食管炎。每次吃完饭后，我都要忍受这种难受的感觉，真的是太折磨人了。有一天，我在网上搜索“脾虚胃热的症状及治疗”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我是否控制饮食有效，我说效果不大。医生建议我可以吃健胃消食片促进消化，并且告诉我只需要在腹胀的时候吃，不需要每天都吃。我按照医生的建议去做了，效果还不错。但是晚上临睡前，胃疼的感觉又来了。医生问我这种情况多久了，并且询问我上次做胃镜是什么时候。我告诉医生今年七月份做的，结果显示有一个胃息肉。医生说晚上临睡胃疼这种情况可以睡前吃颗奥美拉唑，缓解一下症状。我问医生我这个情况到底是怎么回事儿啊？医生说可能是胃火大，建议我可以购买口服药物，注意休息，注意规律饮食。如果吃口服药没有好转，建议去正规医院就诊。我又问医生奥美拉唑需要按说明书服用吗？还是胃疼的时候才吃？医生说可以睡前吃颗奥美拉唑，缓解一下症状。我按照医生的建议去做了，效果真的很好。现在我已经不再那么频繁地出现胃疼的症状了。感谢京东互联网医院的医生，真的很专业，很有耐心。希望大家也能注意自己的饮食习惯，避免像我一样的痛苦经历。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗趋势观察站

10 人阅读

查看详情

文章富马酸伏诺拉生片怎么吃？

我从小就有一个习惯，喜欢在晚上吃夜宵。无论是烧烤、火锅还是小吃摊，我都无法抗拒它们的诱惑。直到有一天，我开始感到胸口灼热，像有火在烧一样。起初我以为只是吃得太辣了，没当回事。但是这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我去看了医生，经过一系列检查后，医生告诉我我患了反流性食管炎。听到这个结果，我感到非常震惊和无助。医生给我开了一种药，叫做富马酸伏诺拉生片，并详细地告诉我如何服用。按照医生的建议，我每天早餐后半小时服用一次，效果非常好。我的胸口不再灼热，食欲也恢复了正常。但是，最近我在网上看到有人说肾虚的人不能吃他达拉非片。虽然我知道这两种药是不同的，但我还是有些担心。于是我又去找医生咨询，医生告诉我这两种药的成分和作用机理完全不同，肾虚的人可以放心服用富马酸伏诺拉生片。听到医生的解释，我终于放下了心中的疑虑。在治疗过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，晚上吃夜宵不仅会引起反流性食管炎，还可能导致其他健康问题。所以我开始改变自己的生活习惯，尽量避免在晚上吃太多或太油腻的食物。同时，我也更加注重自己的饮食和作息，希望能够保持健康的身体。如果你也有类似的经历，或者对健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧！

医疗新知速递

2 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

杨以萌

主治医师

运动医学科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：各种肩关节疾病/损伤：肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤，肩关节脱位，肩峰下撞击症，SLPA损伤等。肘关节方面：如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等；膝关节方面：半月板撕裂、前后交叉韧带损伤、习惯性髌骨脱位及不稳，关节软骨损伤等踝关节方面：软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等

好评率：100% 接诊量：868

黄晓微

主治医师

骨科

三甲

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：99% 接诊量：387

石青

副主任医师

骨科

三甲

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1509

健康小工具