腰肌筋膜炎的治疗和生活建议-京东健康

疾病详情

30岁男性患者有2年腰肌筋膜炎病史，出现腰背肌僵硬和骶髂疼痛，服用腰痛宁胶囊未见明显缓解，询问是否有其他治疗方法和生活建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于腰肌筋膜炎，除了口服药物外，外用药物如消炎痛贴膏或氟比洛芬凝胶也可以缓解症状。同时，需要注意日常生活习惯，避免久坐、久站和提重物，注意保暖，睡平板床，采取平卧位，忌烟酒、油腻、生冷、辛辣食物，晚睡前热敷腰部和烫脚。这些措施有助于控制和改善症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有腰肌筋膜炎，肌肉僵硬，腰背部也很僵硬，已经2年了。最近在服用腰痛宁胶囊，但疼痛没有缓解。

医生

腰肌筋膜炎是一种常见的慢性疾病，需要长期治疗和管理。首先，建议你使用外用药物来缓解疼痛和僵硬。

患者

我还没有使用外用药物。请问是否有其他药物可以帮助我？

医生

除了口服药物，外用药物也可以有效缓解症状。可以使用一些消炎止痛的外用药物，例如消炎痛贴膏或氟比洛芬凝胶。

患者

我担心2年的腰肌筋膜炎是否能被治愈。

医生

虽然治疗过程可能会比较长，但只要你遵循医嘱并注意日常生活习惯，还是有希望控制和改善症状的。

患者

请问我需要注意哪些日常生活习惯？

医生

首先，避免久坐、久站和提重物。其次，注意保暖，避免受凉和受潮。再者，睡平板床，采取平卧位，忌烟酒、油腻、生冷、辛辣食物。最后，晚睡前热敷腰部和烫脚。

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