针对宝宝的扁平足和足内外翻，顶脚尖走路是一种有效的辅助矫正方法，可以改善足部的肌肉力量和平衡。同时，选择合适的鞋子也很重要，应避免穿高跟鞋或过于平底的鞋子。生活中要注意足部的保护和锻炼，定期进行足部检查，及时发现问题并采取相应的措施。