维生素D的作用与用法-京东健康

疾病详情

患者询问维生素D的作用和用法，表示从未服用过并希望了解更多信息。

就诊科室：中医内科

医生建议

维生素D对于骨骼健康非常重要，能有效预防和治疗佝偻病等疾病。建议通过膳食和日光照射来获取维生素D，成人每天两粒的剂量是安全的。请注意，过量服用可能会有不良反应。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解维生素D的作用和用法。

医生

维生素D是一种脂溶性维生素，能促进钙、磷的吸收，帮助骨骼健康。它主要来自于动物性食品和日光照射。

患者

我从来没有服用过，需要注意什么？

医生

首先，成人每天服用两粒即可。其次，饭后服用效果更好。最后，避免过量服用，以免引起不良反应。

患者

我想知道维生素D的具体作用。

医生

维生素D有助于促进钙的吸收和骨质的钙化，预防和治疗佝偻病等疾病。同时，它也可以通过日光照射获得。

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