根据您的描述，尺神经损伤可能需要几个月到一年左右才能完全恢复。目前，您正在使用甲钴胺和迈之灵片进行治疗，这两种药物都是有效的神经修复药物。另外，适当的按摩和理疗也可以帮助加速恢复。请注意避免再次受伤，保持良好的生活习惯。至于您提到的保健品，虽然含有甲钴胺，但其效果可能不如处方药物。因此，建议您先按照医生的指导使用处方药物，并结合生活建议和理疗进行治疗。