19岁还能否长高？骨龄检查是关键-京东健康

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19岁，疑问是否还能长高，咨询骨龄检查和促进生长的方法。

就诊科室：营养科

医生建议

骨龄检查是判断身高增长潜力的关键，若未闭合，可采取适当措施促进生长。保持良好的作息和营养均衡，适当运动，如跳跃运动，有助于身高增长。在医生指导下合理补钙，避免过量。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是营养师王欢，很高兴为您提供帮助。

医生

您好！只要骨龄没有闭合，就有生长空间。

患者

那19岁还可以长高吗？

医生

如果骨龄已经闭合了，就没有生长空间了，有时间的话您可以到医院检查看看。

患者

骨龄检查需要做什么准备吗？

医生

骨龄检查通常不需要特殊准备，但最好在空腹状态下进行。

患者

医生，我最近感觉食欲不振，会影响骨龄检查结果吗？

医生

食欲不振一般不会直接影响骨龄检查结果，但请注意营养均衡，有助于身体健康。

患者

好的，谢谢医生，那我应该注意哪些生活习惯来促进身高增长呢？

医生

保持良好的作息，适当运动，尤其是跳跃运动，都有助于身高增长。

患者

医生，我听说补钙可以长高，是真的吗？

医生

补钙是必要的，但过量补钙反而可能影响健康，建议在医生指导下进行。

患者

明白了，谢谢医生的详细解答。

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