备孕期间，叶酸代谢TT型患者需连续服用叶酸三个月以预防胎儿神经管畸形。男性也可服用叶酸，建议选择含有锌硒等成分的男性专用叶酸。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适当运动等，对生育健康同样重要。重点：男性专用叶酸可增强生育健康。