月经期间饮食禁忌及注意事项-京东健康

疾病详情

月经期饮食问题，如可以吃的水果、不宜食用的食物等。

就诊科室：中医内科

医生建议

月经期间饮食上应注重营养均衡，多吃富含铁质和维生素的食物，避免辛辣、生冷、油腻食物。同时，避免饮用含咖啡因的饮料和浓茶。在生活习惯上，注意保暖，避免剧烈运动，保证充足的休息。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东互联网医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

医生

您好，请问您是哪里不舒或者不适症状呢？请您详细描述或者补充您需要了解咨询的医学问题。

患者

请问大姨妈来了可以吃

医生

可以的，月经期间一般饮食上没有特别禁忌，但要注意营养均衡。

患者

月经期需要注意什么饮食

医生

月经期间建议多吃富含铁质和维生素的食物，避免辛辣、生冷、油腻食物。

患者

月经期间可以吃水果吗

医生

月经期间可以吃水果，但应选择温和、不寒凉的水果。

患者

月经期喝咖啡行吗

医生

月经期间不建议喝咖啡，因为咖啡因可能加重不适感。

患者

月经期可以喝茶吗

医生

月经期间不建议喝浓茶，因为茶叶中的鞣酸可能影响铁的吸收。

患者

月经期应该注意哪些生活习惯

医生

月经期间要注意保暖，避免剧烈运动，保证充足的休息。

快速问医生

健康小工具