矫正驼背侧弯坐姿不正有效果吗-京东健康

疾病详情

患者询问坐姿不正导致的驼背侧弯是否可以通过纠正坐姿得到改善，并咨询相关训练和用药问题。

就诊科室：中医骨科

医生建议

驼背侧弯可以通过改善坐姿和进行针对性训练得到改善。建议调整工作环境，使用人体工程学椅子和桌子，定期休息，做伸展运动，并保持良好的生活习惯。同时，药物治疗也是辅助手段，需在医生的指导下进行。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好

医生

你好，请问您有什么健康问题需要咨询吗？

患者

我想咨询一下，纠正坐姿不正驼背侧弯有没有效果？

医生

当然有，正确的坐姿和矫正训练对改善驼背侧弯非常有效。

患者

那需要什么样的训练呢？

医生

通常包括加强背部肌肉和改善姿势的训练。您是否有特定的训练方式或者药物方面的疑问？

患者

我最近一直在用一些药，但效果不明显，不知道是不是因为坐姿问题？

医生

药物治疗和改善坐姿都是治疗驼背侧弯的方法，但坐姿的改善可能需要更长时间。您平时的工作或生活中，有没有注意坐姿？

患者

我工作的时候经常低头看电脑，可能就是坐姿不对。

医生

明白了，建议您调整工作环境，使用符合人体工程学的椅子和桌子，并定期休息，做一些伸展运动。

患者

好的，我会注意的。还有，除了坐姿，还有什么需要注意的吗？

医生

保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和均衡的饮食也很重要。另外，定期进行体检，以便及时发现并处理问题。

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