脚踝外侧受伤绑法指导-京东健康

当前位置：

脚踝外侧受伤绑法指导

疾病详情

脚踝外侧受伤后，患者想了解绑扎方法和注意事项。

就诊科室：护理咨询

医生建议

建议患者在专科医生的指导下进行脚踝外侧的绑扎，注意休息，避免剧烈运动。如需绑带，可购买市面上适合的医疗绷带。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我想咨询一下脚踝外侧受伤后怎么绑？

医生

您好，脚踝外侧受伤后绑扎需要遵循一定的技巧，您需要提供一张受伤脚踝的照片以便我给出更具体的建议。

患者

好的，医生，我拍了照片发给您了。

医生

感谢您提供照片，根据图片来看，建议您在专科医生的指导下进行绑扎。

患者

明白了，医生，那您能推荐一些适合的绑带吗？

医生

可以，市面上有很多适合脚踝绑扎的绷带，您可以选择专业医疗店购买。

患者

好的，医生，我还需要注意什么？

医生

除了绑扎，您还需要注意休息，避免剧烈运动，以免加重伤情。

患者

请问您还有什么需要咨询的医学问题吗？

医生

目前就这些，如果您有其他疑问或不懂的，可以及时告诉我，我可以继续帮您解答。

患者

请老师您给个5星好评可以吗？

医生

当然可以，您的满意和信任是对我最大的鼓励。

相关问诊

脚踝崴伤后，想了解纱布选择和石膏搭配的问题。

就诊科室：护理咨询

总交流次数：32

医生建议：脚踝崴伤后，建议使用专业的纱布和石膏进行固定，纱布可根据脚踝大小裁剪。注意休息，避免剧烈运动。保持患肢清洁，预防感染。

肚子痛，脚踝崴伤，腰间盘凸出膨出。

就诊科室：普通内科

总交流次数：23

医生建议：肚子痛可能是妇科炎症或肠胃问题，建议使用烤灯理疗；脚踝崴伤和腰间盘凸出膨出可以使用烤灯理疗，红外款烤灯更适合妇科疾病和伤口愈合；注意休息，避免过度劳累。

脚踝崴伤后韧带拉伤并积液，求治疗建议。

就诊科室：中医骨科

总交流次数：18

医生建议：脚踝韧带拉伤后，建议使用护踝来稳定关节，可长期使用。可选用特定型号的护踝以获得更好的效果。同时，注意休息和避免剧烈运动，以促进恢复。

江祁斌

副主任医师

祁门县人民医院

相关文章

文章足踝部外伤的正确处理方法及常见误解

足踝部损伤是日常生活中常见的急性损伤，包括扭伤、脱位、骨折、感染等。及时正确的处理对于恢复至关重要。以下是足踝部损伤后基本的处理步骤： 1. 休息并制动患肢，抬高以减少肿胀。 2. 冷敷受伤部位以防止水肿和出血。 3. 使用石膏固定受伤的足踝部位。 4. 进行X光检查以了解骨骼的情况。然而，许多人对足踝部损伤存在一些错误的认识。例如： 1. “我可以活动，所以不可能有骨折。”事实上，即使有骨折，你也可能能够行走。因此，一旦发生足踝部损伤，应及时就医。 2. “足趾受伤，没必要立即治疗。”如果存在骨折，应立即就医。否则，可能会导致骨折移位或成角。 3. “如果有了足踝部外伤，应立即给予热敷。”这也是错误的。热敷会加速血流，导致软组织肿胀，产生更深的疼痛。正确的做法是立即给予冷敷。 4. “用柔软的绷带包裹扭伤的踝关节，是适当的治疗。”柔软的绷带不能提供强有力的固定和支撑作用。踝关节扭伤通常需要石膏、夹板固定或物理治疗，必要时可能需要外科手术治疗。

AI医疗先锋

文章右脚扭伤后肿胀疼痛，可能是韧带损伤？

我从未想过，一个简单的滑倒会给我带来如此多的麻烦。4月10号那天，我在家中不小心滑倒，右脚扭伤。起初，我并没有太在意，认为只是普通的软组织损伤，休息几天就会好转。然而，事情并没有如我所愿。23号，当我穿鞋时，发现右脚背肿胀且有疼痛感。手指触摸，找不到明显的压疼点，但局部温度偏高。于是，我开始使用红花油进行局部按摩，希望能够缓解症状。直到30号，我改用云南白药气雾剂喷洒，仍然没有明显的改善。 2号下午，我的体温升高至37.6度，服用了去痛片后，体温降至36.4度。然而，3号早上，我的右下肢与左下肢相比，仍然发热。14：00开始，右小腿及脚开始跳痛，到17：00加重，到18：00逐渐好转。这种反复的疼痛让我非常焦虑和困扰。我知道我需要专业的医疗帮助，但由于疫情的影响，我不想去医院排队等待。于是，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并根据我的描述，初步判断可能是足踝部韧带损伤或撕裂，伴有血肿。医生建议我进行踝关节磁共振平扫以确诊，并在确诊后进行U形短腿石膏外固定3周的治疗。我也询问了是否可以使用外用药物如荣桔阳膏，医生解释说这类药物无法维持损伤或撕裂韧带的稳定性，需要足踝制动，韧带才有机会修复。我非常感谢医生的耐心和专业的诊断回复。虽然我最终还是需要线下就诊，但通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更清晰的了解，也知道了应该去哪个科室就诊。京东互联网医院为我提供了便捷、安全的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

生命之光传递者

文章距骨骨折脱位多久可以痊愈

距骨骨折脱位是一种常见的足踝部损伤，其治疗和康复过程较为复杂。本文将详细介绍距骨骨折脱位的成因、治疗方法、康复过程以及预防措施，帮助患者更好地了解疾病，积极配合治疗。一、距骨骨折脱位的成因距骨骨折脱位的主要成因包括： 1. 直接暴力：如足部受到撞击或挤压。 2. 强烈的足底屈曲或外翻暴力：如跳跃、跑步时脚踝扭伤。 3. 踝关节不稳定：如踝关节韧带损伤、距下关节半脱位等。二、距骨骨折脱位的治疗方法距骨骨折脱位的治疗方法主要包括： 1. 保守治疗：包括休息、抬高患肢、冷敷等。 2. 正骨复位：通过手法或手术方法将骨折断端复位。 3. 外固定：使用石膏、支具等外固定材料固定患肢。 4. 内固定：使用钢板、螺钉等内固定材料固定骨折断端。 5. 康复训练：在医生指导下进行康复训练，恢复关节活动度和力量。三、距骨骨折脱位的康复过程距骨骨折脱位后的康复过程大致分为以下几个阶段： 1. 初期（1-2周）：以休息、抬高患肢、冷敷为主，避免负重。 2. 中期（2-6周）：进行关节活动度训练和肌肉力量训练。 3. 后期（6周以后）：逐渐增加运动量，恢复日常生活和工作。四、距骨骨折脱位的预防措施 1. 注意足部安全，避免足部受伤。 2. 增强踝关节稳定性，避免足部扭伤。 3. 选择合适的鞋子和运动鞋，避免运动损伤。 4. 定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。

生物医疗创新站

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1203

杨以萌

主治医师

运动医学科

复旦大学附属华山医院

专业擅长：各种肩关节疾病/损伤：肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤，肩关节脱位，肩峰下撞击症，SLPA损伤等。肘关节方面：如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等；膝关节方面：半月板撕裂、前后交叉韧带损伤、习惯性髌骨脱位及不稳，关节软骨损伤等踝关节方面：软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等

好评率：100% 接诊量：843

石青

副主任医师

骨科

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1490

健康小工具