青少年驼背矫正效果及背背佳使用建议-京东健康

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21岁大学生，询问驼背矫正效果及背背佳使用时长。

就诊科室：康复医学科

医生建议

青少年驼背可以通过佩戴矫正工具和适当运动进行改善。背背佳不建议长期使用，一般穿戴3个月左右后观察再决定是否继续穿戴。在日常生活中，应注意保持正确的姿势，适当运动，以促进骨骼健康发育。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是21岁的大学生，想咨询一下驼背矫正的效果。

医生

您好，21岁是矫正驼背的较好时期，一般来说会有一定效果。

患者

那如果我现在开始矫正，还有效果吗？

医生

多少会有点影响，但是如果您弯腰驼背等，还是需要佩戴矫正工具。

患者

那一天佩戴背背佳多久比较合适呢？

医生

背背佳不建议长期使用，一般穿戴3个月左右后观察再决定是否继续穿戴。

患者

那应该怎样分次佩戴呢？

医生

一天分多次佩戴，一次三小时左右都是可以的，睡觉、午休不戴。

患者

除了佩戴背背佳，还需要注意什么吗？

医生

除了佩戴背背佳，也要适当运动和注意日常生活姿势。

患者

背背佳有什么副作用吗？

医生

这个背背佳是外用辅助产品，一般没什么特别的影响。

患者

那睡觉时应该保持什么姿势呢？

医生

睡觉建议平躺，避免侧睡或者趴睡。

患者

好的，谢谢您的建议。

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