25岁男性营养师咨询免疫能力提升方案-京东健康

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25岁男性营养师闫林，咨询如何提升免疫力，对硒摄入和保健品搭配有疑问。

就诊科室：营养科

医生建议

免疫力提升可以通过合理膳食和适量运动实现，建议您多摄入富含维生素C和维生素E的食物，同时保持良好的作息习惯。对于硒的摄入，适量即可，过多可能对身体有害。在选择保健品时，请务必选择正规厂家生产的，并遵循医生的建议。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是营养师闫林，想咨询一下如何提升免疫力。

医生

您好，很高兴为您服务。请问您现在多大年龄？

患者

我今年25岁，男性。

医生

了解了。您现在正在服用什么产品来提升免疫力吗？

患者

我正在考虑一款产品，但不确定是否适合我。

医生

这款产品是可以提高免疫能力的，您可以尝试。

患者

还有没有其他更好的产品推荐？

医生

根据您的需求，还有一些其他保健品可以搭配使用。

患者

听说硒摄入200微克可以抗肿瘤，是这样吗？

医生

是的，400微克硒可以用来提高免疫力。

患者

那还需要搭配其他保健品吗？

医生

像这种保健品也是可以的。

患者

吃这个硒片的话，还需要吃多种维生素吗？

医生

也可以吃的，因为它们的成分不一样。

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