17岁青少年维生素D缺乏症预防和治疗-京东健康

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17岁青少年维生素D缺乏症预防和治疗

疾病详情

17岁青少年，询问维生素D缺乏症检查和补充方法，以及其对身高增长的影响。

就诊科室：药剂科

医生建议

维生素D缺乏症可以通过血液检查确诊，补充维生素D有助于骨骼健康和生长发育。建议通过饮食和补充剂结合，多食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，您好，我17岁，最近听说维生素D对骨骼好，但我不知道自己是否缺乏，该怎么检查呢？

医生

你好，青少年时期是骨骼生长的关键时期，维生素D缺乏确实会影响骨骼健康。你可以通过血液检查来了解是否缺乏维生素D。

患者

那我现在可以吃维生素D补充剂吗？

医生

如果你检查结果显示缺乏维生素D，是可以服用维生素D补充剂的。但最好先咨询医生，确保用药安全。

患者

医生，我平时饮食注意营养，还需要额外补充吗？

医生

良好的饮食习惯对补充维生素D很重要。你可以多食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。

患者

那我现在开始补充，多久能看到效果呢？

医生

一般而言，补充维生素D后，3-6个月可以看到效果。但具体效果还需根据个人情况而定。

患者

我身高178cm，还能长高吗？

医生

17岁已经很高了，但骨骼还在发育中，有可能继续长高。维生素D有助于骨骼健康，对身高增长有帮助。

患者

那补充维生素D能帮助我长高吗？

医生

是的，补充维生素D可以帮助骨骼健康，对长高有一定的帮助。

相关问诊

1岁4个月的儿童，近期一直在服用AD DHA，想知道是否还需要其他的营养补充？

就诊科室：药剂科

总交流次数：48

医生建议：对于维生素D缺乏的儿童，维生素D3的补充是非常重要的。正确的用法是每天给孩子服用半支维生素D3，分两次在餐后服用。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。多晒太阳也是一个很好的方式来帮助孩子合成维生素D。

我想了解如何预防和治疗维生素D缺乏症？

就诊科室：药剂科

总交流次数：35

医生建议：维生素D缺乏症是一种常见的营养缺乏病，主要是由于日晒不足或饮食中缺乏维生素D。这种疾病可能导致骨质疏松、肌肉无力等问题。首先，需要通过日常饮食和适当的户外活动来增加维生素D的摄入。同时，如果医生建议，可以考虑口服维生素D补充剂。请注意，使用任何药物前都应该咨询医生或药师。除了补充维生素D外，日常生活中也有一些方法可以帮助预防和治疗维生素D缺乏症。首先，适当的户外活动可以帮助皮肤合成维生素D。其次，饮食中应包含富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、奶制品等。最后，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食和适量的运动，也对预防和治疗维生素D缺乏症有帮助。

6个月大的宝宝是否需要补钙？如何正确服用？

就诊科室：药剂科

总交流次数：42

医生建议：对于维生素D缺乏的宝宝，补钙是非常重要的。可以选择合适的钙剂进行补充，通常足月新生儿出生后15天就可以开始服用，直到2岁左右。青少年和成人日常补充也可以连续使用3-6个月。请注意，餐后半小时服用效果更好。同时，建议在日常生活中保持良好的饮食习惯和生活方式，多晒太阳、多外出活动有助于钙的吸收和维生素D的合成。

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