下肢静脉曲张可以通过穿着弹力袜、避免长时间站立或坐着不动、保持健康体重等方法预防。在选择治疗产品时，主要关注产品的材质和舒适度，价格差异不大，建议根据个人需求选择合适的产品。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解症状。