苦荞茶降血糖血脂对心血管疾病有好处吗-京东健康

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血糖高、血脂高，有时心慌、胸闷

就诊科室：中医内科

医生建议

苦荞茶对血糖、血脂有改善作用，对心血管疾病有辅助治疗作用。建议调整饮食，多吃蔬菜水果、粗粮、瘦肉等，适量运动。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，有助于改善健康状况。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近在喝黑苦荞茶，听说它有降血糖、降血脂和改善心血管疾病的作用，想咨询一下这些功效是否真的有效？

医生

您好，黑苦荞茶中的生物类黄酮确实有助于降低血糖、血脂，对心血管疾病有一定的改善作用。您想改善什么具体问题？能告诉我您的年龄和最近的表现吗？

患者

我今年45岁，最近血糖有点高，血脂也不太好，有时候会感到心慌、胸闷。

医生

根据您的情况，黑苦荞茶可以帮助您改善血糖、血脂问题，对心血管疾病也有一定的辅助治疗作用。建议您在饮食上注意清淡，多吃蔬菜水果，适量运动。同时，您可以考虑在医生指导下服用一些降血糖、降血脂的药物。

患者

好的，那我应该怎么调整饮食呢？

医生

饮食上尽量选择低糖、低脂的食物，如粗粮、瘦肉、鱼类等。同时，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。避免摄入过多的油脂和糖分。

患者

明白了，那我还需要注意什么？

医生

除了饮食调整，您还需要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动等。这些都有助于改善您的健康状况。

患者

谢谢医生，我会注意的。

医生

不客气，祝您身体健康！

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