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孕妇偏瘦可食用乳清蛋白粉吗？

疾病详情

孕妇偏瘦，想了解乳清蛋白粉是否适合孕妇食用。

就诊科室：营养科

医生建议

乳清蛋白粉对孕妇是安全的，可以作为补充营养的选择。建议每天一勺冲泡，水温不超过40℃，口味香草。同时，保持均衡饮食和适量运动，保持良好的生活习惯。

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问答详情

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患者

早上好，医生。我想了解一下孕妇可以喝乳清蛋白粉吗？

医生

早上好，孕妇是可以喝乳清蛋白粉的，它对孕妇是安全的。

患者

我最近有点偏瘦，听说乳清蛋白粉可以帮助提升免疫力，是这样吗？

医生

是的，乳清蛋白粉的PDCASS值为1，更容易被人体吸收，有助于提升免疫力。

患者

那每天应该喝多少呢？怎么冲泡呢？

医生

一般来说，每天一勺冲入200毫升温水中，水温不要超过40℃，可以使用摇摇杯。

患者

好的，我明白了。还有，乳清蛋白粉的口味怎么样？

医生

乳清蛋白粉是香草口味的，非常好喝。

患者

那太好了，谢谢医生。

医生

不客气，祝您身体健康。

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