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孕期补钙与维生素D补充建议

疾病详情
孕妇,孕13周,咨询孕期补钙和维生素D补充问题。
就诊科室: 营养科
医生建议
孕期补钙可以通过补充钙剂来增加骨密度,强健骨骼,增强体质,同时促进胎儿发育。建议每天服用钙剂,饭后半小时左右,并在20周以后增加剂量。同时,维生素D也是必要的,可以促进钙的吸收,但需根据检查结果决定是否需要额外补充。DHA对胎儿大脑和视力发育有益,建议每天服用,并在晚饭后睡前食用。注意饮食均衡,适当运动,保持良好的生活习惯。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是孕妇,现在孕13周,想咨询一下补钙和维生素D的事情。
医生
您好,很高兴为您服务。您之前有补充过钙和维生素D吗?
患者
我之前每天早晚各一粒维生素D。
医生
那您现在还在吃吗?
患者
是的,我现在还在吃。
医生
这款产品含有维生素D,可以和您现在的维生素D一起服用,没有冲突。
患者
那我现在需要再额外补充钙吗?
医生
您现在孕13周,如果是日常保养,建议一天一次,一次两粒,晚饭后温水服用。
患者
我最近也在吃DHA,这个怎么吃呢?
医生
如果也是这个品牌的DHA,建议每天吃三粒。
患者
那我要吃多久呢?
医生
可以连续吃2~3个月的。
患者
我看朋友她吃到生,现在哺乳期她也吃。
医生
这个孕期和哺乳期都是可以吃的。
患者
那我现在一天吃两个可以吗?长期吃可以吗?
医生
现在可以每天吃两个,20周以后每天吃三个。建议晚饭后睡前吃,吸收效果比较好。
相关问诊

一岁四个月宝宝从床上摔倒后夜间哭闹,是否需要用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于一岁四个月宝宝从床上摔倒后夜间哭闹的情况,首先需要观察宝宝的症状变化。目前没有明显的症状,建议先不用药。继续给宝宝补充维生素D,明天带宝宝去医院检查钙锌水平,根据结果再决定是否需要补充。夜间哭闹可能与缺乏某些营养元素有关,等待检查结果后再做相应的处理。请注意保暖,避免宝宝着凉。多多观察宝宝的症状变化,如有不适,及时就医。

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患者咨询如何正确服用维生素D3和锌补充剂,包括水温、是否可以一起吃、以及是否可以与奶粉混合服用等问题。

就诊科室:营养科

总交流次数:46

医生建议:根据患者的描述和问题,维生素D3缺乏症锌缺乏症是可能的疾病。建议患者在服用维生素D3和锌补充剂时,使用40℃左右的温水,避免与其他药物或补充剂同时服用。同时,维生素D3可以放入奶粉中服用,但水温应控制在45度以下。生活中,患者应注意均衡饮食,多晒太阳,增加维生素D的摄入。

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孩子需要补充维生素AD和D,但不确定用法和用量,担心用药风险。

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:对于维生素AD和维生素D的补充,应隔天交替使用,避免同时服用。口服软囊的用法是将滴嘴浸泡在开水中融化后滴入孩子口中。每天只需服用一粒,早上或晚上都可以。请务必在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,应及时就诊。同时,需要注意预防感冒,增强孩子的抵抗力。室内要经常开窗通风,做好手卫生,防止交叉感染。适当晒太阳也有助于维生素D的合成。

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新生儿时期,许多新手爸妈都会遇到宝宝喉咙发出呼噜呼噜的声音,这让家长们不禁担心,生怕宝宝生病了。其实,宝宝喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病,很可能是由于生理原因造成的。 1. 新生儿喉软骨发育不良 新生儿喉部软骨发育尚未完善,吸气时喉部组织容易塌陷,导致喉腔变小,气流通过时产生湍流,从而发出呼噜声。这种现象被称为先天性喉喘鸣,是新生儿常见的生理现象。 2. 妊娠期营养不良 先天性喉喘鸣的发生也与妊娠期营养不良有关。孕妇在孕期摄入的营养不足,胎儿缺乏钙、磷等微量元素,导致喉软骨发育不良,容易发生喉喘鸣。 3. 治疗与护理 对于先天性喉喘鸣的宝宝,家长无需过度担心。如果宝宝精神状态良好,吃奶和呼吸没有受到影响,通常不需要特殊处理。家长可以通过以下方法帮助宝宝缓解症状: (1)加强户外活动,多晒太阳,促进钙质吸收。 (2)出生后两周开始补充维生素D,促进钙的吸收与合成。 (3)注意预防宝宝着凉,避免呼吸道感染。 (4)调整宝宝的体位,如采取侧卧位,有助于减轻喉喘鸣症状。 4. 寻求专业帮助 如果宝宝出现呼吸困难、面色发紫等症状,应立即就医。在医生指导下,可采取以下治疗方法: (1)药物治疗:如使用支气管扩张剂等。 (2)手术治疗:对于严重病例,可能需要手术治疗。 总之,新生儿喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病。家长应保持冷静,正确对待宝宝的生理现象,加强护理,确保宝宝健康成长。

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