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脚踝扭伤恢复期疼痛肿胀怎么办？

疾病详情

脚踝扭伤半个月，早上起床后脚踝疼痛肿胀，疑与运动量过大有关。

就诊科室：中医内科

医生建议

脚踝扭伤后出现疼痛肿胀是正常现象，可使用非处方药缓解症状。建议避免剧烈运动，慢慢增加活动量，至少需要一周左右恢复。保持良好的生活习惯，注意休息，合理饮食，有助于恢复。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我崴脚半个月了，现在早上起床后脚踝会疼，之前没这症状，是不是运动量大了？

医生

您好，崴脚后出现疼痛肿胀是正常现象，可能是运动量过大导致的。建议您不要用油腻的东西，可以使用一些能够缓解疼痛肿胀不适，促进恢复的药物。

患者

那我还能用油腻的药吗？

医生

可以用的。

患者

那我现在能正常走路吗？

医生

目前可以慢慢增加运动量，但不要一下子运动量过大。

患者

那我现在完全不建议运动吗？

医生

😥，不要一下子运动量过大，要慢慢来。

患者

那大概多久能康复呢？

医生

至少还需要一周左右。

患者

好的，谢谢医生。

医生

您客气了，希望我的建议能帮到您。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。

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