48岁女性急性疼痛半年，热敷还是冰敷？-京东健康

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48岁女性急性疼痛半年，热敷还是冰敷？

疾病详情

48岁女性，疼痛已持续半年，询问热敷和冰敷哪种方式更适合。

就诊科室：护理咨询

医生建议

急性疼痛初期可冰敷，平时热敷以缓解肌肉紧张。保持良好生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我今年48岁，已经疼痛半年了，不知道是热敷好还是冰敷？

医生

您好，疼痛已经半年了，考虑到急性期早期疼痛比较明显，建议您初期可以尝试冰敷。

患者

明白了，谢谢医生。那平时应该怎么处理呢？

医生

平时一般需要热敷来缓解肌肉紧张，但请注意不要在疼痛剧烈时使用热敷。

患者

好的，谢谢医生。我平时还需要注意些什么？

医生

保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动。

患者

谢谢医生的指导，我会注意的。

医生

不客气，希望我的建议能帮助到您。如果需要进一步咨询，随时欢迎。祝您生活愉快！

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