36岁患者，体力下降，消化不良，大便不成形，肠胃胀气，慢性胃炎史，询问红参调理方法。

50岁患者，腰部不适、左腿无力一天，左腿有时晕眩，尤其是在小腿肚子处，舌苔照片显示脾虚湿滞。

我经常感到浑身没劲，腰疼，晚上不敢喝水，否则就要频繁上厕所，冬天手脚冰冷，医生说可能是肾虚引起的，想了解如何治疗。